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Vinagre balsâmico combate os radicais livres e tem baixas calorias

Esse tipo de vinagre tem polifenóis que ajudam a combater os radicais livres, que causam o envelhecimento precoce. Além disso, sua acidez ajuda a estimular a produção de saliva e suco gástrico, o que contribuiu para uma melhor digestão. Quem tem diabetes também pode se beneficiar com o consumo do balsâmico, pois ele ajuda a reduzir os níveis glicêmicos do sangue, o que ajuda a controlar a doença. Tem baixo valor calórico: uma colher de sopa tem cerca de 15 calorias. Em comparação, uma colher de azeite tem cerca de 100 calorias.

Fonte:https://www.terra.com.br/
Foto: Divulgação

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